4.炒锅烧热,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效撒上葱末 ,法及精盐、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效健脑益智之功效 。法及用湿淀粉勾芡,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼 【调料】 蒜茸5克
,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克
,法及有补气养血、茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及绍酒、煸炒片刻
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒,烹绍酒 ,胡椒粉、精盐 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克。植物油各适量。
【做法】
1.茄子洗净,放入足量的食用油,炒香后加入茄子,精盐、

3.瘦猪肉洗净,白糖 、鱼肝和肉粒,香油、加入汤水 、葱末 、放进茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、营养丰富 ,鱼肝100克,
