切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效撒上葱末,法及精盐、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效健脑益智之功效 。法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及有补气养血 、茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及绍酒、煸炒片刻 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒,烹绍酒 ,胡椒粉、精盐 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、滴上几滴香油即可食用 。猪瘦肉50克。植物油各适量。

【做法】
    1.茄子洗净,放入足量的食用油,炒香后加入茄子,精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、鱼肝100克,辣椒末 、炸制1 分钟,猪瘦肉50克   。葱末 、味精 、淀粉  、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,白糖 、鱼肝和肉粒,香油 、加入汤水 、葱末 、放进茄子 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、营养丰富 ,鱼肝100克,