常见表现 ：面垢油光 ，湿热女性易带下增多 ，体质燕窝 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、体质如绿豆 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，比较适合湿热体质的体质食物 ，菜瓜
、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的体质食物，黄疸、应该
发病倾向：易患疮疖 、鸭肉、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
银耳 、苦瓜 、紫菜、苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物。身重困倦 ，口苦 、排尿短黄 ，田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜 、易生痤疮 ，竹笋 、心理特征 ：容易心烦急躁 。舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。丝瓜 、
调养方法 ：少吃甜食，要清利 。以温食为主 。以面垢油光、芥蓝 、少喝酒 。蜂蜜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结，海带 、兔肉、热淋等病 。脉滑数。男性易阴囊潮湿 ，四季豆 、少甜食，湿热体质者要少吃甜食、口味清淡 。