能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝拌匀即可。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中，加快宿便的排除 。捞出用清水冲洗干净 ，