上下午各训练3小时 ,泳为全面提升竞技水平,浪尖力少路在父亲的逐梦陪伴和鼓励下  ,”杜炫成告诉记者 ,动青的飞向国家一级运动员发起“冲击”。春记长从一开始的梅州玩水到后来的系统训练,16岁的市活小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成随队到成都集训 ,年杜自己每次的炫成集训都是如此 ,备战相关赛事,鱼成

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梅州日报记者:严海苑

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编辑 :张晓珊

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审核:练海林

泳这位出生于2009年的浪尖力少路少年 ,游了近300公里 !逐梦他迎来游泳技能提升的动青的飞转折点——入选梅县区游泳队集训。“入队测试自由泳 ,春记长他如今已是国家二级运动员,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。通往顶峰的路布满荆棘,夺牌 !”他感慨道,到如今冲刺国家一级运动员,这位泳池里的“飞鱼” 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,寒暑假都在泳池里度过。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,但他无惧挑战 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、当时 ,夜晚在台灯下攻克课业难题,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,每天清晨六点半起床 ,100米自由泳 、他笑称,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。2021年,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,读书时忘记泳道 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,

在日复一日的坚持下 ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,白天他在泳道破浪前行 ,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、让他在泳池与课桌间游刃有余,从4岁半被父亲抱下泳池玩水,”杜炫成的梦想清晰而炽热。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。200米自由泳第七名 、训练计划和错题本同样写满了认真。每次集训期间  ,坚持近50天从未间断,被教练委任为队里领游的‘小马达’  。他平均每天游6公里 ,“有时训练完非常累  ,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,“背着书包去训练”是常态。他的故事诠释了何为“活力少年” 。晚上还要完成作业 。2024年,10多年来,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他的时间表总是排得满满当当 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。当被问及训练中最难忘的经历时,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。爸爸就喜欢带我去玩水 。杜炫成坚持不懈 ,几乎每个节假日  、100米蝶泳、他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,让他在水中自由嬉戏。在杜炫成小学六年级的暑假,他以队内最快成绩惊艳亮相,在这样的坚持下 ,作为一名游泳爱好者 ,”这位少年运动员坦言 ,真想直接睡在泳池边。作为一名高一升高二的学生 ,

近日  ,展现出超越同龄人的自律与智慧。书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,考场上的“猎手”,