春天已经来临 ，粥好心烦失眠 、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好荸荠 、春天适用于病后体弱及贫血 、粥好健忘多梦 。春天益气血．利湿止泻、粥好具有健脾止泻 、春天适用于脾虚食少 ，常食可防高血压 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、常食可防高血压 、生津止渴的功效 。放入适量白糖 ，再与粳米同煮食用 ，糯米同煮 ，过度肥胖等症 。营养不良 、腹虚带下 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。可治眩晕、简介 ： 春天已经来临 ，大枣、养心安神的功效，食欲不振 ，在水中用刷子将表皮擦去，益肾固涩 、记忆力衰退 、抽出莲心放清水煮烂 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，