兜匀出锅即可。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4  、

　　做法 ：

　　1 、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣起油锅，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣

容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹姜蒜 。椒炒倒入锅中，春季菜辣绿尖椒、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　原料 ：新鲜海虹、绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉 ，出香后 ，