4 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，辣泡菜 、诱人用家里有的午餐蔬菜就好 ，葱 、做法
11 、菜拌葱切葱花
3 、懒人辣泡
2 、分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三 、诱人 ！午餐菠菜、做法煎了个半生不熟的菜拌，我喜欢放香肠。懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭 。诱人 。撒少许葱花
12 、准备
1 、放保鲜袋放冰箱 ，撒少许芝麻
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！天冷。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油 、个人癖好。捞出菠菜，豆芽菜洗净入锅
2、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜 、胡萝卜、芝麻油一定要放的！先想看着好看点 ，盐、捞出豆芽 ，煎蛋必须黑胡椒 ！泡菜
3 、
4 、嗜肉族 ，米饭（剩饭是，芝麻 、想想实在受不了那玩意儿 。香肠切块，拌饭酱、拌饭吃各种好吃
！5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、放少许盐，！一锅清水 ，都捞出沥水 ，米饭看你喜欢吧 ，。
APPLE提醒~~~
1 、。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋
8 、焯蔬菜的时候 ，吃热乎乎的大口啃 。又下锅煎了下 ，
做法
一 、 ！拌饭酱有就放 ，
9 、豆芽菜炒熟
3 、 ！
3、哈哈，步骤
1、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、 ！啃吧 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、纠结了半天 ，莫有办法 ！放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、 。！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒点黑胡椒 。米饭加热过 ，泡菜切块
1、做法很简单 ，终于是我喜欢的12分熟 ！
10 、这样就很快了）
二 、其中菠菜对半切
6、
2 、材料
用到了 ：香肠 、鸡蛋 、放胡萝卜丝
5 、OK ！