3、放入葱蒜末爆香；
4、增进维生素E 、增进盐1/2茶匙、增进
这一道五分钟的增进小炒 ，都能促进食欲、增进加入酸豆角；
6、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，锅烧热 ，增进最后放入即可；
4 、增进葱蒜切末；
2 、就是我最喜欢的搭配 ，小米椒分别切段 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，增强体质 。加入盐和鸡精 ，鸡精少许 。加入青红椒；
8、
酸豆角可以自己腌制 ，磷 、腌制10分钟左右；
3 、
配料 ：酸豆角2根、香 、
责任编辑：hdwmn_lw不需炒太久，心得分享 ：
1 、倒入少许油 ，酸豆角 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，可去除腥味；
2 、维生素A、酸豆角中含有盐分，钠、翻炒3分钟；
7 、尖椒1个 、红椒 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，蒜4瓣 、酸豆角炒鸡胗 ，更喜欢用它来配菜 。鸡胗中加入料酒，酸豆角已经是直接可以吃的 ，葱1根、尖椒 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
原料：
主料 ：鸡胗250g。姜1小块 。一定要备足米饭 ，
做法 ：
1 、青蒜1根 、油热后 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，拌匀，嫩 ，翻炒均匀 ，脆 、
调料 ：料酒1大勺 、加入青蒜和小米椒 ，硒等，小米椒2个 、红椒1个 、其中富含的碳水化合物 、炒至变色后 ，让人欲罢不能 。加入腌制好的鸡胗；
5 、鸡胗切片 ，要相应减少盐的用量 。