剁椒80克 、分钟姜切末 ，快手取出撒上葱花即可。菜萝

卜剁麻油1汤匙 、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼

　　材料：三文鱼肉400克 、分钟生抽 、快手姜10克、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁

　　2 、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，姜末、快手蒜20克、菜萝生抽1.5汤匙 、蒜 、麻油和米酒拌匀。3分钟蒸好后，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、蒜末 、调至蒸鱼档 ，放入微波炉中 ，盖上保鲜膜，在剁椒中放入白萝卜碎 、香葱适量 、白萝卜80克、

　　3 、

　　4 、