今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短 、稳字夜渐长 ，秋分稳”三字诀 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。记住诀昼夜温差拉大，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字
| 记住“润
、助您安稳度秋
，规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分最易耗伤肺津
暖 、秋分最易耗伤肺津 ，养生适当保暖 、记住诀