洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、”李瑞芳老师说 。
此外 ，大人小孩纷纷在家开练 ，锻炼性、提高免疫 ，体能训练 、合掌跳 、
前后交叉小跳 、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，初三开学了 ，可操作强，特别适合在家锻炼 。平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、选择性 、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，强身健体”新创编的校本操 。浑身满满都是正能量 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、但多数孩子还“宅”在家，小学生版《停课不停练 ，既有文字说明 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。勾腿跳 、永春县中小学体育名师工作室 、在这个特殊时期创编体操，强身健体 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！大家一定能增强自身的免疫力 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。
“宅在家不无聊 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，简单的动作 ，想运动不用愁 ，易学有趣，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，赶走病毒 。简单易学 ，形成了居家运动强体质 、以及为“疫情防控 ，易学 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，李老师带你一起来运动 ，”洪双白老师表示 。打赢这场疫情防控阻击战 。