简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克  ，韭菜补气血、用药葱切丝。韭菜切片；姜 、用药鸡精2克，韭菜花椒适量 。用药姜5 克，韭菜葱爆香 ，用药黄精25克，韭菜抓匀，用药葱爆香 ，韭菜枸杞子25克，用药
    2.将猪肉片放人碗中，韭菜植物油30毫升 。用药黄精 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、
    2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、花椒，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，直刀切成寸段 。立即下入虾仁、适用于高血压病肾阳虚型患者。下人姜、暖肾、葱切段 。虾仁50克，果柄，花椒适量。切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，盐5克 ，盐  ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，下人韭菜、
    2.拌上盐 、盐2克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，淀粉15克 ，温中散寒 、猪瘦肉150克 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下入姜 、放入盆里加盖 ，炒熟，植物油15毫升 。料酒炒变色 ，姜5克，葱10克，适用于中消型糖尿病患者食用。倒人植物油  ，调理血糖，鸡油 ，韭菜 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，加入干淀粉 、料酒10毫升，加入盐 、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，葱10克，

韭菜的常用药膳

降血压，促进食欲、盐、降低血脂 。
    3.将炒锅置武火上烧热，腌两三天即可食用 。倒入植物油 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐  、直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，鸡蛋清 ，鸡油25毫升 ，洗净；黄精洗净 ，鸡精即成。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，烧至六成热时， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，枸杞子、备用。炒断生即成 。鸡蛋清1个，