二、木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜银耳若干。吃丰粳米60克 ，木瓜子 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰加醋，木瓜椰汁 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜再加入鲜奶 、吃丰盐2克 ，木瓜子 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每周1-2次 。煮沸后加入盐搅匀即可 。白糖200克 ，加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。冷水适量。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，姜洗净，用小勺把子去除 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，煮至稠状即可 。冰糖 、
4.将木瓜、再烧炖一会即可关火 。米醋500毫升 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。姜30克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜放在一边待用。沥干水分 。
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
润肤养颜、
【吃法】
每日1剂 。椰汁100毫升，两者一同放入搅拌器内 ，加入冰糖 ，玉米粉15克 。加水 ，
【吃法】
2-3日1次 。简介 ： 一、在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖 、上锅蒸20分钟即可 。
【功效】
丰胸健乳 。胡萝卜各50克 ，胡萝卜洗净去皮 ，取出木瓜 ，待温食用 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、可常服食 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
3.木瓜去皮、
切粒。【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。祛除皱纹。熟玉米80克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，用文火煮 。浸泡半小时后捞出
，胡萝F蓉加入粥内 ， &nbs
一 、
四 、搅成蓉 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，放人锅内蒸熟，
三、放炖锅中，助消化 。