2.海带 、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带黑豆 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法切成丝；姜切片 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱 、海带瘦猪肉 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法葱切段 。海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，姜
、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，猪瘦肉 、加入适量的水 。葱一起放入炖锅当中 ，姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高。切成块
，放入盐拌匀即可。黑豆
、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，不仅味道非常可口，而且营养价值很高 。
【原料】
海带
、