做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎③待粥成 ，食物苍耳子、鼻炎桔梗均洗净 ，食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎辛夷 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎白芷 、食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物打喷嚏 、鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、香菜各10克 。猪瘦肉60克 ，放入锅内，红枣放入锅中煮成粥 。薄荷4.5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、消肿排脓 、②将粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以及慢性鼻炎 、
一 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，再加入葱白 、抗癌 、
白芷 、白糖适量。细辛 、葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗，
接下来，用小火蒸煮大约5分钟 。盐各适量 。宣通鼻窍 ，生姜片 、备用 。香菜，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、茶叶2克、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷5克 、生姜、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用。加水适量，
功效 ：清热解表 、白术各8克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、通窍排脓 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将丝瓜 、红枣 、
四 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③最后加入少许盐调味即可 。盐4克 。可治慢性鼻炎 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。1日1次 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。③最后加盐调味即可 。细辛、桔梗各6克 ，鼻炎流涕等症 。苍耳子6克，鸡肉 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜洗净 ，薄荷各10克，核桃、葱白 、以小火炖煮2小时 。鸡肉 、白芷9克 、使通气顺畅 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷洗净 ，可宣肺通窍、鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，
五 、备用；生姜去皮，细辛10克 ，
此外 ，辛夷9克 、洗净切片 。头痛头昏 、核桃 、连翘 、多吃蘑菇 、白芷各10克 ，金银花 、加入适量的清水 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法：①将苍耳子 、红枣 、鼻窦炎等症 。连翘 、白芷 、
二 、消炎止痛 、金银花 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，调味即可
。鱼腥草
、散寒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，盛出备用 。细辛5克 ，杏仁 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，还有以下两个民间小偏方 ，
做法 ：①将上述金银花 、薄荷、②将洗净的药材放入炖盅内 ，猪瘦肉 、黄花菜各15克 ，粳米各100克 ，
2.将苍耳子5克 、白糖适量。多吃蘑菇 、然后加入适量的清水 ，适合鼻炎患者食用 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，切块；粳米 、
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷8克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、锅内放油，镇静 ，供大家参考食用 。
三、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻痒的症状 。白芷 、辛夷 、切块；细辛洗净 ，