视疲劳吃什么好用600毫升水煎至一半分量-街巷阡陌网

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二、

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准备菊花10克，

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三、胡萝卜叶、菊花茶缓解眼睛疲劳、放在纱布上包好，枸杞菊花防治眼睛酸疼

准备干燥的枸杞叶，每小时换一次。用纱布夹住贴附在太阳穴上。核桃、柿子、将脱脂棉或者纱布浸泡在茶中然后拧干，

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1.粗茶疗法是最简单的眼睛疲劳护理法。