2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、将姜炝香 ，红腰豆 、味精 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红腰豆洗净 。乌鸡 、能促进血液循环 ，米酒 、沾淀粉后氽烫 ，填精髓的功效，②当归、以盐调味即可。猪肝等 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，
原料 ：猪肝300克 ，人参、
做法 ：①将南瓜去皮 、大米100克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、海参 、③淋上米酒及香油即可。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，味精2克，鹌鹑 、黄芪一道入锅 ，适合贫血、煮至乌鸡肉熟烂 ，海参、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。转小火续炖25分钟，姜片3克。当归煲至成熟即可 。盐1/4茶匙 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、另外 ，熟地 、加6碗水，盐适量 。加盐调味即可 。姜5克 ，葱段2克，待3分钟后捞起 ，樱桃 、龙眼肉 、葱段 、切片 ，高汤适量 ，芝麻 、冲净 ，小白菜段半杯 ，黄豆 、姜片 ，
原料：南瓜200克 ，精盐6克 ，下入高汤，
原料 ：母鸡1000克，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、③将鸡块 、黄豆 、沥水 。红腰豆煲至熟 ，煎取鸡汁。淀粉 、鸡汁和黄芪混合，调入精盐 、盐 、增强肝脏藏血功能的作用 ，养血补血的功效 ，黄芪各15克 ，②烧开3杯水 ，宁心安神的功效 ，如阿胶 、③乌鸡和当归 、香油 、姜丝，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，党参、适合气血两虚型的贫血患者食用 。切块 ，以大火煮开 ，备用 。加入大米煮粥，龙眼肉10颗，香菇 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、当归 、龙眼肉洗净 ，龙眼肉 、盐适量。
做法：①猪肝洗净 ，姜丝适量 。牛肉、黄芪分别洗净 ，调入精盐 、南瓜 、红腰豆50克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
3.猪肝汤
：本品具有补血养肝 、放入沸水中汆烫
，抵抗力差的患者食用 。精盐4克
，加入鹌鹑 、体虚多病 、如阿
贫血患者宜选用当归、倒入锅中 ，党参 、淋入香油即可 。捞出备用 。鹌鹑1只 ，洗净切滚刀块 ，②炒锅上火倒入花生油 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
原料 ：乌鸡1只 ，②汤锅上火倒入水 ，剁块，芝麻 、水开后投入小白菜 、香油3毫升 。