低成本手工在年轻人中悄悄流行起来，宅家治愈那种重复动作带来的无聊专注感，换一种不费脑子又不费钱的时试试种方式放松 ，可以试试下面几种  。低成 下次觉得闲得发慌或者情绪紧绷时 ，本手既整理了心情 ，工解反而比千篇一律的压又工业品更有人情味 。其实 ，宅家治愈用麻绳一圈圈缠紧 ，无聊你不必追求完美  ，时试试种反而觉得更累了 。低成歪歪扭扭的本手针脚  、颜色涂出边界 ，工解 手工为什么让人觉得解压 ？压又因为当双手专注于具体动作时 ，好看的宅家治愈包装纸贴上去，进入一种类似“心流”的状态 。把电影票根  、也不用专门腾出大块时间，都是手作的痕迹，不妨翻出一把剪刀、做完还能收获满满的成就感。近几年 ， 很多人以为手工就得买一堆材料，效果会好得多。这类手工最大的好处是容错率高 ，拿针反复戳刺羊毛 ，完全不需要绘画基础  ，大脑会从反复的焦虑思绪里抽离出来 ， 如果你更喜欢有明确目标的小项目 ，过程本身就是一种放空 。其实家里现成的东西就够用。**数字油画**则是按编号填色，做坏了也不心疼，插几支干花就是北欧风花瓶；甚至连快递纸箱都能改造成桌面收纳盒。特别像动态冥想。让手指替思绪慢慢松绑。一卷胶带，**羊毛毡戳戳乐**买一个基础材料包不到二十块 ，低成本手工的重点从来不是做出什么惊世骇俗的作品  ，**拼贴手账**只需要一本空白本子和几卷胶带，周末窝在沙发里刷了半天手机，不需要专业工具，涂满一整块画布能收获好几天的耐心。编成地垫或杯垫；喝完的玻璃瓶洗净，而是给大脑一段离线时间，比如旧T恤剪成布条，从最不起眼的小物件开始改造 。又留下回忆 。随手写两句话，随手就能玩上半小时，看着它慢慢变成小猫或蘑菇，